Прочетен: 977 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 02.01.2019 06:56
Съвременните психолози казват, че Леонардо да Винчи е бил абсолютно прав.
Този метод на сваляне на стреса от разума, нервите и психиката наистина работи практически във всички случаи.
***
Уморен – рисувайте цветя.
Ядосан – чертайте линии.
Изпитвате болка – моделирайте с глина и пластелин.
Скучно – запълнете лист хартия с различни цветове.
Тъжно – рисувайте дъга.
Страшно – плетете макраме или правете апликации от тъкани.
Изпитвате тревога – направете кукла от прежда.
Изпитвате възмущение – късайте хартия на малки парченца.
Безпокоите се – сгъвайте оригами.
Напрегнати сте – чертайте спирали и възли.
Важно е да си спомните – рисувайте лабиринти.
Разочаровани сте – направете копие на картина.
Отчаяни сте – чертайте пътища.
Трябва да разберете нещо – нарисувайте мандала.
Необходимо е бързо да се възстановите силите си – рисувайте пейзажи.
Искате да разберете вашите чувства –направете си автопортрет.
Важно е да запомните състояние – рисувайте цветни петна.
Ако се нуждаете от систематизиране на мислите – рисувайте квадрати.
Искате да разберете себе си и своите желания – направете колаж.
Важно е да се съсредоточите върху мислите си – рисувайте с точки.
За да намерите най-добрия начин за излизане от ситуацията – чертайте вълни и кръгове.
Чувствате, че сте „затънали“ и трябва да се движите напред – рисувайте спирали.
Искате да се концентрирате върху целта си – рисувайте решетки и мишени.
Дали великият флорентинец е бил прав, ще трябва да прецените сами. И все пак, нека си спомним: малко са нещата, които Леонардо е направил, казал или написал не както трябва. Пък и нещата, за които става дума по-горе, са сред онези, дето си струва да разбереш: така ли са или не.
Автор – Виктория Назаревич
